Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

¿Qué hay detrás de las compras compulsivas?

¿Qué hay detrás de las compras compulsivas?

Las compras compulsivas las realizan personas que compran cosas que no necesitan y probablemente no usen. de esta forma, acumulan en casa varios objetos que dejan de lado, ya que la satisfacción viene del momento en que se dieron cuenta de la compra , y no del uso real de lo que se compró Lea también este artículo: 14 trastornos psicológicos extraños y no reconocidos Podemos pensar que las personas que compran compulsivamente son inmaduros y no saben cómo administrar bien su dinero.

(Sexo y las relaciones)

Rodéate de personas que te apoyan cuando las cosas van mal

Rodéate de personas que te apoyan cuando las cosas van mal

No siempre es fácil navegar en este mundo complejo, y mucho menos encontrar personas complementarias que llenan nuestros vacíos y que son fieles seguidores en todo el mundo. Rodéese de personas que conocen su peor lado y que lo ayudan de todos modos, a progresar cada día. Quédese con quienes le dan una buena razón para sonreír cada mañana cuando abre los ojos, sin miedos, preocupaciones o penas Aunque parezca simple, en realidad, siempre hay más de una persona que puede darle gusto por la vida en tiempos difíciles.

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Perder peso

5 Meriendas para tener a mano si estás tratando de perder peso

5 Meriendas para tener a mano si estás tratando de perder peso

Los bocadillos entre comidas pueden convertirse en nuestros peores enemigos cuando intentamos perder peso. Aunque en este momento nos hacen felices, estos "pequeños" caprichos nos hacen agregar calorías innecesarias. La desventaja no es mordisquear entre comidas, sino elegir alimentos de mala calidad nutricional.

(Perder peso)

4 Jugos desintoxicantes para bajar de peso

4 Jugos desintoxicantes para bajar de peso

Los jugos de desintoxicación son batidos hechos específicamente para aquellos que deseen tomar el cuidado diario de su cuerpo. Estas bebidas otorgan gran variedad de beneficios, tales como: se equilibran los valores plan de alimentación se queman grasa y ayudar a perder peso diario Ellos promueven la desintoxicación del cuerpo eliminan toxinas refinan abdomen Si hay varias maneras de lograr el mismo resultado, el jugo de desintoxicación son a su vez totalmente natural , y se puede preparar y comer igual de rápido, haciéndolos aún más efectivos.

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Ingresos

5 Ingredientes para un desayuno excepcional

5 Ingredientes para un desayuno excepcional

El desayuno es la comida más importante del día, porque nos da la energía para comenzar nuestro día y nos pone de buen humor. Sin embargo, la mayoría de la gente está acostumbrada a tener desayunos saludables y poco nutritivos, al elegir alimentos que tienen el efecto contrario. En este artículo explicaremos cuáles son los 5 ingredientes esenciales para proporcionar su cuerpo todo lo que necesita al despertar.

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Aprenda cómo hacer su propia mantequilla con solo dos ingredientes

Aprenda cómo hacer su propia mantequilla con solo dos ingredientes

A pesar de que la mantequilla ha ganado una mala reputación en los últimos años, es cierto que su consumo moderado no es un riesgo para la salud, sino todo lo contrario. Efectivamente, la mantequilla aporta muchos beneficios gracias a las diferentes sustancias que contiene y que protegen nuestro cuerpo.

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Buenos hábitos

¿Es normal orinar varias veces durante la noche?

¿Es normal orinar varias veces durante la noche?

Tener que levantarse por la noche para ir a se convierte en un problema desde el momento en que ocurre más de dos veces por noche. El ciclo de sueño es entonces interrumpido, y las personas que se ven afectadas por este problema sufren de fatiga. Además, a largo plazo, los efectos de este trastorno pueden reducir en gran medida la calidad de vida.

(Buenos hábitos)

Una manzana al día, un regalo para su salud!

Una manzana al día, un regalo para su salud!

El consumo de frutas frescas es una práctica muy recomendada porque las frutas nos dan vitaminas y fibras que faciliten el funcionamiento de los diversos sistemas de nuestro cuerpo. Pero la manzana es, de acuerdo con los resultados de varios estudios, uno que parece más beneficioso debido a sus muchas cualidades!

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